Trong tầm 4-6 tháng, phái đẹp có khả năng đo nhiệt độ cơ thể của bản thân vào mỗi ban sáng, trong 1 giờ nhất định, khi vừa thức giấc khi không có vận động thể chất nào và ghi lại thân nhiệt của chính mình liên tục. vào hôm bắn noãn, thân nhiệt của nữ giới sẽ tốn kém hơn bình quân 0,5 độ C. Điều đó khó nhận thấy Nếu chị em không đôi nhiệt mức độ để quan sát.